Kursy narciarskie „Sitnuś” SITN-PZN 2021
Kursy narciarskie dla dzieci i młodzieży organizujemy w systemie :
- tygodniowym – poniedziałek – piątek (15 godzin) 450 zł
- weekendowym – cztery dni weekendowe so/niedz/so/niedz (12 godzin) 400 zł
Dla naszych kursantów wypożyczamy komplet sprzętu na cały kurs- 100 zł
W cenie kursów karnet narciarski na głównym stoku, herbata w przerwie zajęć + słodka przekąska, egzamin +certyfikat z gwiazdką
- indywidualnym Rezerwacja
Poziomy szkolenia:
Poziom Biały – Kurs adresowany do początkujących narciarzy. Założeniem poziomu białego jest zapoznanie ucznia z nowym środowiskiem stoku narciarskiego, nauka poruszania się na nartach, bezpiecznych upadków oraz podnoszenia się. Na poziomie białym, nauczymy młodego narciarza prawidłowej pozycji na nartach, jazdy w linii spadku stoku w pozycji płużnej, hamowania w pozycji płużnej oraz wykonamy pierwsze skręty –łuki płużne. Ewolucje w pozycji płużnej są podstawą poczucia kontroli nad nartami w terenie łatwym i średnio trudnym.
Ostatni kurs Biały Weekendowy !!! – 6-7 i 13-14 lutego godzina 9.00-11.30
Poziom Zielony- Podczas nauki będziemy uczyć się przechodzić do równoległego ułożenia nart w skręcie i sterowania na nartach równoległych-skręt z pługu. Nauczymy się kontrolować prędkość oraz hamować sytuacyjnie.
Kursy Zielona Gwiazdka na głównym stoku- Dla dzieci ze zgodą rodziców na samodzielne korzystanie z kolei linowej!!
Tygodniowy – 8-12 lutego godzina 16.00-19.00
Weekendowy- 13-14 lutego i 20-21 lutego 10.00-13.00
Poziom Niebieski – Zadaniem poziomu niebieskiego jest doskonalenie równoległego ułożenia nart w skręcie i sterowania na nartach równoległych. Nauczymy się prawidłowego odciążenia i rotacji nóg w skręcie równoległym ślizgowym oraz zatrzymania w poprzek stoku na nartach równoległych. Na tym etapie, jeździmy z kijkami!
Kursy Niebieska Gwiazdka na głównym stoku- Dla dzieci ze zgodą rodziców na samodzielne korzystanie z kolei linowej!!
Tygodniowy – 22-26 lutego godzina 16.00-19.00
Weekendowy- 27-28 lutego i 6-7 marca 9.00-12.00
Poziom Czerwony -Założeniem poziomu czerwonego jest doskonalenie skrętu równoległego ślizgowego poprawnych nawyków ruchowych i pozycji narciarskiej. Stopniowo ograniczamy wielkość śladu ślizgowego i uczymy się prowadzić narty śladem ciętym w fazie sterowania- Skręt równoległy bazowy. Poznamy podstawy o układzie dostokowym i dośrodkowym.
Weekendowy- 27-28 lutego i 6-7 marca 9.00-12.00
Jeśli zbierzemy chętnych narciarzy, po kursie Czerwonej Gwiazdki, jeszcze w tym sezonie narciarskim zorganizujemy również kurs Czarnej Gwiazdki
Wpłaty dokonujemy na konto lub bezpośrednio przed rozpoczęciem zajęć w Narciarni.
Dane do wpłat: Usługi Sportowo Rekreacyjne Daniel Puchalski nr rachunku: Multibank 44114020170000460206781126. Dane do rachunku prosimy przesyłać na adres narciarnia@wp.pl
